Мойта дружба приеми и приятел ми стани”

Тютюнът е бил открит от Христофор Колумб през 1492 год., когато стъпил в Новия свят. Двама от неговите моряци го занесли в Испания. Дълго време инквизицията задържала разпространението на тютюн в Европа, като обвинявала пушачите в магьосничество. Днешните пушачи се изправят пред много сериозни проблеми. Употребата на тютюн е свързана с цял рояк болести, достигнали вече епидемични размери. Тютюнопушенето се е превърнало в един от най-големите и първостепенни проблеми не само в западния сват, но и в развиващите се страни. Тютюнът е коктейл на повече от 12 различни отрови. Главните то тях са никотин, каменовъглени катрани, въглероден окис, дианид, фуржурол и амоняк. Смеете ли да влезете в някой бар и да си поръчате коктейл от тези неща? На практика точно това купува пушача когато си даде парите за кутия цигари. Каменовъглените катрани в тютюна са главните виновници за развитето на рака у пушача. Основните им мишени са слизестите ципи на устата, вените, ларинкса, белите дробове, стомаха и пикочния мехур.

Човек не може да живее без да диша, т.е. без бели дробове. Пушенето ги унищожава. Не били било добре по да бйде изоставено сега, а колко по-добре би било, ако некога не е започвало.

Цигара “ Видяхте ли приятели. Всичко това

Алкохола “Хиляди години бродя по света

Най-големият световен проблем в областта на опиатите се явява алкохола.

Сред най-сериозните проблеми, свързани със злоупотребата на опиати през последните години е нарстване броя на юношите употребяващи алкохол. Алкохола се оказва лесно достъпен, затова броят на младежите расте. Проблема рефлектира върху статистиката за смъртността. Единствената група с нарастващ смъртен процент през последните няколко години е на младите хора между 16 и 24 години.

Твърде често на алкохола се гледа доста шеговито. Навсякъде около нас сме обсипани с реклами на алкохол.

Но това което ракламата не ни казва е последствието от употребата на хваления продукт.

Алкохола е протоплазменна отрова. Всяка клетка в нашето тяло независимо дали се намира в мозъка, черния дроб, бъбреците или кожата е съставена от едно вещество наречено протоплазма. Протоплазмата има белтъчен произход. Почти всичко в клетката е изградено на базата белтък. Алкохола има свойството да унищожава белтъка.

Както белтъка на яйцето побеля така и в тялото алкохола унищожава белтъците. Трябва да знаем, че белтъците са имунните клетки т.е. защитата на тялото, белтъци са хормоните, ензимите които регулират процесите в организма. Поемайки тази протоплазмена или белтъчна отрова ние съзнателно унищожаваме най-важните клетки в организма - лишаваме го от защита и от нормално протичане на реакциите в клетката. Омаломощената или унищожената им система става отворена врата за всички болестотворни микроби.

Алкохола се абсорбира директно от стомаха и червата в кръвния поток.

Само след няколко минути всички клетки са вкусили от тази отрова. Макар и да е разреден, той влияе на всяка клетка от нашето тяло.

Първият ефект е, че се чувстваме леко стимулирани, но в същото време алармената система е включена. Привеждат се в действие защитниците, които се борят за да освободат тялото от врага. Белите кръвни телца, фистиоцитите, червените кръвни клетки и други жертват себе си за да освободят организма от отровата. Червените кръвни клетки се събират в съсиреци - тромби. Този тромбозиращ ефект продължава дори 12 часа след приемането на едно - две питиета. Всеки път когато се погълне алкохол се погубват известен  брой мозъчни клетки. Те никога повече не могат да бъдат възстановени. След еуфорията настъпва период на отпускане, но точно тогава една част от нашето тяло е активизирано. Чернодробните клетки се претоварват, защото работят ударно за отстраняване на отровата, опитвайки се да я разрушат и обезвредят. Това е една част от причините, поради които големите пияници умират с увредени и съсипани черни дробове. Те се разболяват от цироза - най-серизната и дълготрайна последица от алкохола. Всяка година 30 000 хиляди американци умират от нея.

Две чаши само от време на време няма да причинят цироза, но пийването по малко причинява друга доста неприятна, изваждаща от строя болест - остър панкреатит.

Даже и малкото количество алкохол унищожава мозъчните клетки. По времена аутопсия са намерили мозъци на алкохолици наполовина смалени спрямо нормалния човешки мозък, както и мозъчни гънки, които са жизнено важни за мозъчната функция - напълно изгладени.

Какво да кажем за алкохола като лекарство?

Поколения лекари в миналото са смятали, че алкохола отпуска кръвоносните съдове, които снабдяват сърцето с хранителни вещества. Твърдеше се, че чаша вино ще подобри снабдяването на сърцето с кислород като по този начин намалява риска от сърдечна атака. Последните изслевания показват, че е точно обратното. Една или две чаши водят до спазъм на коронарните артерии, намалявайки притока на кислород към сърцето. А пътя от там до миокарден инфаркт е много кратък. Едно обилно ядене плюс алкохол може да се окаже смъртоносна комбинция за човек със стеснени коронарни артерии.

Всъщност има ли алкохола някакви лечебни свойства. В миналото са го смятали за лекарство в много случаи - от ухапване от змии до обща простуда. Д-р Уйлям Търюн един обективен изследовател, който не е привърженик на пълното върдържание в книгата си “Безопасният начин на пиене” пише следното.

Приближава момиче и му подават чаша с кафе.

Кафето: Хей момиченце ела при нас

Заедно: “Разкажи ни сестрице сега

По цялото земно кълбо се носи аромата на една отрова. Във всяка държава, град или село се рекламира тази отрова. Милиони финансови средства се прахосват пак за тази отрова наречена кофеин. Той е скрит в кафето, черния чай и кола-напитките.

Най-популярната кофеинова напитка е кафето. Открито е около 850 години след Христа от един арабски козар. Той забелязал, че козите му ставали възбудени и неспокойни, когато ядели от един храст. Не след дълго хората вече пиели напитката получена от зърната на този храст - кафето.

Днес уникалният аромат и стимулиращото действие на кафето и чая са ги направили разпространени по целия свят.

За повечето хора аромата на кафето е изключително апетитен. Но кофеинът, който ви възнася също и убива. Той създава някои физически и психологически ефекти, които са пагубни за вашето здраве.

Кофеинът предизвиква една лека еуфория, нарастваща бодрост и очевидно намаляване на умората. Сякаш намалява и главоболието, раздразнителността и нервността. Но повечето от тези ефекти са илюзорни. Той няма никакво въздействие върху механизма на нашата умора.

Кофеинът е една илюзия - той е актьор. Добрият актьор успява да направи така, че ролята да изглежда истинска. Кофеинът дава илюзия, за благополучие и здраве. Но както и при актьорската игра, винаги има спускане на завесата. И ако ние продължим да живеем с тази илюзия за енергия и бодрост, един ден ще намерим завесата пред нашето здраве спусната. Постоянна умора, слабост на нерви и органи, тъй нареченият синдром на уморения кон, ще бъде цената, която сме платили за кофеиновата илюзия.

Едно много любопитно изследване е направил д-р Мървин Хардиндж в училището за обществено здраве в университета Лома Линда. Той открил, че сферично изграждащия паяжина паяк прави красиви, симетрични, големи паяжини и използвал този вид паяци за своите експерименти. Много хитро и изкусно докторът отмервал една съвсем малка доза кофеин, която инжектирал със суперфинни игли в телата на паяците. На всеки паяк била давана доза, еквивалентна на две чаши кафе за средно възрастен човек.

След това били изследвани паяжините. Всички мрежи били тотално изкривени. Били малки, с малко паяжинови нишки и дори съвсем безформени. Преди кофеиновата доза паяжините са имали 30 до 35 кръгли пръстена като копринен конец. Направените дори четиридесет и осем часа след една единствена доза кофеин съдържали само 12-13 пръстена и то разкривени. Разкривени били и след седемдесет и два часа. Започвали да придобиват нормално подреден вид чак след деветдесет и шест часа.

Кофеинът "измамва" нервната система. Но тава е само началото. Той увеличава мастните киселини, които се разнасят чрез кръвообръщението. Увеличението им плюс стресовия ефект и повишаването на кръвното налягане, предизвикано от кофеина, водят директно към сърдечен пристъп. Медицината едва сега започва да оценява реалността от тази опасност. Статистиките показват, че пиещите силен чай и кафе не само са изложени по-често на сърдечни атаки, но са и по-податливи на всички видове болести.

Кофеинът принуждава стомаха ви да произвежда киселина, затова често има оплаквания от киселини. Силното кафе може да предизвика и стомашна язва. Кофеинът произвежда стресов ефект поради допълнителното количество катехоламини. Кофеиновия стресов ефект отчасти парализира и храносмилателния тракт. Храносмилането и абсорбцията на храната траят по-дълго. Това което изяждате се задържа в червата, като по този начин увеличава времето на пренасяне на храна до дебелото черво. Това предизвиква газове и лошо храносмилане, а може да се стигне до най-лошото - до рак на дебелото черво. Кофеинът е коварен враг!

Всички заедно: “Удивително.