4º Trimestre de 
Lección 7
4º Trimestre de
Lección 7
El Sábado y la salud
VERSICULO DE MEMORIA:: "Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas, y que tengas salud, así como prospera tu alma" (3 Juan. 2).
PENSAMIENTO CLAVE: El sábado contribuye a nuestra salud espiritual y física, y enriquece las relaciones dentro de nuestra familia y de la iglesia.
Mateo 12:8-14; Marcos 1:21-27; Lucas 13:10-17; 14:1-6 .
INTRODUCCION
EL SABADO ES UN MONUMENTO A LA SANIDAD DIVINA. En 1995, el Hospital Adventista de Florida (EE.UU.) fue seleccionado por la Corporación de Desarrolo de Disney para proporcionar servicios de cuidados de la salud en su nueva ciudad, Celebration [Celebración], adyacente a Disney World, en Orlando, Florida. La ciudad ha de ser una comunidad modelo y saludable. Durante una sesión de planificación acerca de la institución de salud, uno de los arquitectos preguntó: "¿Tienen los adventistas una filosofía bíblica de la salud que podríamos usar para hacer los planos para esta institución?" Concluimos que nuestros principios de salud están basados en el ambiente del Edén.
El resultado fue un informe titulado:"Un tema para la salud de Celebración", en el cual el Dr. ted Hammilton escribió: " Creados a imagen de su Hacedor, los hombres y las mujeres fueron diseñados para el trabajo y el descanso, el compañerismo y la adoración. Los adventistas creen que la salud óptima se logra mediante la celebración de estos mismos principios fundamentales'. El nuevo Hospital Adventista de Florida, en la ciudad de Celebración tiene como su lema: "El Dios que tiene poder para crear todas las cosas, también tiene poder y el deseo de re-crear, de sanar, y de mantenernos sanos a fin de que podamos tener vida abundante."
CESACION DEL TRABAJO (Gén. 2:1-3).
En el informe bíblico de la institución del sábado existen tres elementos en la descripción. ¿Cuál es el primer elemento? Gén. 2:1, primera parte.
Al final de la semana de la creación, Dios nos dio un ejemplo perfecto para que sigamos. Y a través de la historia, el sábado ha sido el don de Dios para nuestro enriquesimiento espiritual. pero quienes cesan de trabajar cuando el sol se pone el viernes por la tarde, reciben bendiciones que van más allá de la espiritual. Dejar de trabajar es un ingrediente esencial para tener buena salud.
Si vives en una comunidad que enfatiza la ética del trabajo por sobre la ética del descanso, ¿qué principios ofrece David? Sal. 127:1,2.
Pregúntate: ¿Hasta qué punto está mi vida impulsada por el deseo de comodidades materiales? ¿Qué pasos puedo tomar para evitar que mi familia y yo mismo lleguemos a ser víctimas del ciclo de "trabajar y gastar"?
Ricardo Eckley sugiere una razón: "En nuestra cultura, el trabajo ha llegado a ser un Dios. Es el factor predominante en la organización de la vida humana y el establecimiento de las identidades personales. Domina tanto la vida de las personas que hay poco tiempo para ellos mismos o para su familia. El sábado es la respuesta de Dios. Sirve como un contrapeso, establece el derecho humano inalienable de descansar. Fue diseñado para protegernos de los peligros del agotamiento físico, el estrés psicológico y la alienación entre las personas, que resultan de establecer el trabajo como un ídolo y la exesiva identificación con él ".- Ricardo Eckley, The Rhythm of Life [El ritmo de la vida] (Tulsa, Honor Books, 1987), p.73.
El deseo de más comodidades materiales fuerza a las personas a trabajar con exeso, lo que a menudo resulta en déficit de sueño; demasiados "descansan de 60 a 90 minutos menos de lo que necesitan cada noche para mantenerse en salud óptima y realizar bien su trabajo" (Eckley, Ibíd., p.11). Ahunque no todas las culturas han llegado ya a estos extremos en la búsqueda de bienes materiales, la tendencia en todos los continentes es clara.
La falta de descanso impacta en forma especial a las madres que trabajan fuera de la casa, pues viven en perpetuo movimiento. De acuerdo con un autor, las madres privadas del sueño necesario hablan acerca del sueño en la misma forma en que una persona hambrienta habla acerca de la comida. Un estudio realizado en Boston, Massachusetts, demostró que las madres empleadas ocupan en promedio más de ochenta horas por semana en su empleo, atender la casa y cuidar a los niños.
Nuestra humanidad une a todos los que estudian, los que trabajan, los que crían niños, los que están en el ejército, los jubilados, los enfermos y los que están sanos con una necesidad común: el sábado semanal de descanso para enriqueser nuestras vidas en todas sus dimenciones.
EL DESCANSO ELUSIVO(Jos. 1:13;Sal. 46:10).
¿Cuál es el segundo elemento que describe el primer sábado? gén. 2:2, segunda parte.
Los primeros dos elementos anotados en Génesis 2 deberian ser los dos lados de una moneda, ahunque no necesariamente es esta forma como los experimentamos. Puedes ir del trabajo a tu casa pero llevarte tu lugar de trabajo contigo y no entrar en el descanso. El sábado es la invitación de Dios, tanto para dejar el trabajo como para entrar en el descanso.
Nota cómo Hebreos 4:1-9 detalla la tragedia del pueblo del Antiguo Testamento que conocía el don del sábado y al Dios del sábado, pero no alcanzó el ideal que ofrece el sábado por no entrar en el descanso provisto por Dios.
Si no hay descanso puede haber temor. El primer resultado del pecado en los corazones de Adán y Eva fue el temor. Se escondieron de Dios. El temor continúa afectando la salud negativamente.
Describe qué efectos inciden sobre la salud al vivir en un mundo lleno de temor. ¿Cuál fue el consejo de Jesús a los creyentes? Luc. 21:25, 26, 34.
Lee Mateo 11:28 y 29, y describe en qué formas tu observación del sábado ha incluido el don del descanso que nos dejó Jesús.
¿Cómo podemos usar el don del sábado para resolver los tres temores mayores de la vida?
¿Cómo puede el sábado traernos alivio de los problemas causados por el estrés? EL SABADO, EL MATRIMONIO Y LA SALUD PERSONAL(Gén. 2:18-24)
¿Qué otra institución tuvo su origen en la semana de la creación? Gén. 2:18-24
La creación del sábado y la institución del matrimonio son acontecimientos estrechamente ligados en el tiempo. El viernes de la semana de la creación, Dios formó a Adán de la arcilla, y más tarde, a Eva del costado de Adán. Después de unas pocas y fugaces horas en que la pareja hizo una gira por el hogar en el Edén que Jesús había preparado y que él mismo guió, se puso el sol. Así, el primer día completo en que estubieron juntos fue el sábado de descanso, día de compañerismo y adoración.
¿Cómo puede el sábado servir para fortalecer los matrimonios y las familias? ¿Qué respuesta a esta pregunta está implicita en el mandamiento del sábado? Exo. 20:8-11.
Una pareja encontró una manera interesante de enriquecer sus vidas uniendo el sábado con la vida familiar. El viernes de tarde buscan una promesa y la aprenden de memoria como fuente de fortaleza para la semana siguiente. Eligen la promesa basada en los desafíos que esperan enfrentar durante la semana. En las horas del sábado obtienen energía meditando en la promesa. Luego durante la semana, la escriben cada día en primer lugar en la lista de "Cosas para hacer" . Siempre que consultan la lista, el versículo continúa ejerciendo efecto sobre sus mentes. La parte más compensadora de este útil hábito es que diariamente descubren que Dios cumple en su vida las promesas de su Palabra. EL SABADO Y LA SANTIFICACION(Exo. 31:13).
¿Cuál es la relación entre el sábado y la santidad? Exo 31:13
La verdadera observancia del sábado promueve la santidad personal y comunitaria. El sábado es un día para tener compañerismo con Dios y con otros creyentes. Por lo tanto, el sábado fortalece la vida familiar y la vida de la iglesia.
Al final de la última Cena, Jesús dio un nuevo mandamiento. De acuerdo con este mandato, ¿cuál es la mayor señal de identificación del remanente? Juan 13:34,35
La santificación (o santidad) era el punto de mayor contraste entre las enseñanzas de Jesús y las de los fariseos. Los fariseos se llamaban a sí mismos "los separados" . Para ellos, cuanto más lejos estaban del mundo pecaminoso, más cerca estaban de alcanzar la santidad. Per eso criticaban a Jesús, pues él comía con los pecadores, y lo acusaban de quebrantar el sábado. Los fariseos se creían los guardianes de la santidad. El sábado era el día sobre el cual ellos reinaban supremos; sus reglas gobernaban su observancia.
¿En qué forma práctica puede el sábado servir para fortalecer la santidad ed los matrimonios, las familias y la iglesia?
"Dios ha dado señales y símbolos, tales como el arco iris, la circuncisión, el cordero pascual, el pan y el vino de la Cena del Señor, y el bautismo, para ayudarnos a formarnos conceptos acerca de nuestra relación con él. Entre estos símbolos dados por Dios, el sábado ocupa un lugar singular. Es singular por su origen, puestoque es el primer símbolo del compañerismo divino-humano dado a los hombres. Es singular en su supervivencia, porque ha sobrevivido a travéz de la historia a pesar de los intentos de prohibir su observancia. Es singular en su función, porque sirve como el símbolo máximo de la elección divina y la misión del pueblo de Dios".- Samuele Bacchiocchi, These Times, junio de 1978, p. 10. QUITEMOS LAS ESPINAS DEL SABADO(Mar. 3:1-6).
Todos los que se preparan para la observancia del sábado y luego la experimentan en forma genuina, elogian los beneficios que se obtienen al entrar en el reposo de nuestro creador. Por eso no sorprende que, después que entró el pecado en el mundo, uno de los ataques más feroces de Satanás se centró en el sábado. Si él pudiera tomar ese día destinado a amar, y derribarlo, podría alcanzar en el ámbito espiritual lo que ya ha logrado en el ámbito físico. Así como una bella rosa impregnada de perfumeahora tiene espinas en su tallo, Satanás procuró poner espinas en el tallo de la rosa del sábado. Estas "espinas"añadidas al sábado procedieron de personas bien intencionadas que pensaron que estaban actuando para proteger la santidad del sábado. Pero Jesús decidió desafiar su enfoque de la observancia del sábado mediantre milagros de sanamiento.
Antes de realizar uno de los milagros en sábado, jesús dio las razones para reformar la observancia del sábado, tal como la practicaban los fariseos. Identifica sus dos razones. Mar. 2:27, 28
¿Qué enseñaban los fariseos acerca de sanar en sábado? Mar. 3:1-6
Las reglas que los fariseos habían inventado para sanar en sábado parecían ser muy lógicas. Decidieron que si una persona estaba en una situación que amenazaba su vida, era apropiado hacer algún trabajo para sanarla y así salvar la vida. Aunque ellos creían que había que evitar que se perdiera una vida, se oponían a cualquier tipo de curación. En otras palabras, si tu mano o tu muñeca se cortaran y estuvieran sangrando, podrías detener la hemorragia, porque amenaza tu vida, ¡pero no podrías poner pomada sobre una herida para curarla!.
¿Qué está mal en este razonamiento, y por qué eligió Jesús sanar en sábado? ¿Por qué miró Jesús a los fariseos "con enojo" Mar. 3:5
Es la curación "un mal necesario"en un mundo de pecado? ¿Debiéramos buscar de limitar el sanamiento en sábado tanto como sea posible, o esa tarea es consecuente con la buena observancia del sábado? Mat. 12:11, 12
Jesús sabía que éste no era asunto pequeño para los fariseos, y que sería una razón básica por las que lo buscarían para matarlo. ¿Por qué eligió sanar en sábado y hacer de esto un tema de confrontamiento? PARA ESTUDIAR Y MEDITAR:¿Qué estaba involucrado en el tercer acto de Dios al instituir el sábado? Gén. 2:3.
"Además de descansar el séptimo día, Dios lo santificó; es decir, lo escogió y apartó como día de descanso para el hombre. Siguiendo el ejemplo del Creador, el Hombre había de reposar durante este sagrado día, para que, mientras contemplara los cielos y la tierra, pudiese reflexionar sobre la grandiosa obra de la creación de Dios" (PP 28).
PREGUNTAS PARA DIALOGAR:
¿Cuál es el propósito del viernes, el día de preparación?"El día anterior al sábado debe ser un día de preparación a fín de que todo esté listo para sus horas sagradas. En ningún caso debemos permitir que nuestros propios negocios ocupen el tiempo sagrado. Dios ha mandado que se atienda a los que sufren y a los enfermos; el trabajo necesario para darles bienestar es una obra de misericordia, y no es una violación del sábado; pero todo trabajo innecesario debe evitarse. Muchos, por descuido, postergan hasta el principio del sábado cosas pequeñas que pudieran haberse hecho en el día de preparación. Tal cosa no debería ocurrir. El trabajo que no se hizo antes del principio del sábado debe quedar sin haceerse hasta que pase ese día'(PP 302).
RESUMEN: Dios instituyó el sábado al cesar en su obra de creación, descansando y poniendo ese día aparte para un uso santo. Al seguir su ejemplo se acrecienta nuestra salud espiritual, física y mental. Nuestras familias e iglesias son enriquecidas cuando, en conjunto, honramos a nuestro soberano creador
El estrés es reconocido como otro factor que está asociado con los desórdenes físicos y mentales. En un simposio sobre salud realizado en 1993, los "futurólogos" de la salud de todo el mundo predijeron las enfermedades de la próxima década. Aseguraron que habría un gran aumento de enfermedades del sistema inmuno-defensivo, y enfermedades relacionadas con la conducta por causa del temor creciente y del quebrantamiento de los hogares. ¡Cuán semejante es esto a la descripción bíblica de los últimos tiempos!
Más tarde Dios reiteró su deseo de ver el sábado y la familia íntimamente ligados. Cuando llegó el momento en que Jesús grabó en el granitolos grandes principios de la vida y la justicia, y se les entregó a Moisés, nuestro deber en relación con Dios y en relación con los demás seres humanos fueron puestos como el cuarto y el quiento mandamientos. ¿Pero dónde está la conexión con la salud?
"El matrimonio, por lo menos uno bueno, contribuye a la buena salud. Por el contrario, un matrimonio con dificultades o divorcio puede ser físicamente perjudicial.Las personas casadas viven en promedio más tiempo que las personas solteras... En un estudio de más de 7.500 adultos, un epidemmiologo de Marade Davis... descubrió que los hombres solteros entre 45 y 54 años de edad tienen el doble de posibilidades de morir en un período de diez años que los hombres casados de la misma edad".- David Spiegel, Mind Body Medicine [Toma en cuenta la medicina del cuerpo],p.334.
Este pensamiento nos lleva de regreso al relato de la caida del hombre. Un síntoma del pecado fue la erosión de la relación interpersonal entre Adán y Eva. Echarse la culpa introdujo una cuña de separación en la intimidad que la pareja había gozado hasta entonces. Echarle la culpa a Dios, y el uno al otro, dio como resultado la alienación y la disensión"
El plan original de Dios era que la observancia del sábado nos uniera a él y unos a otros, a fin de que pudiéramos experimentar una transformación personal y de la comunidad.
Podemos pensar en la iglesia como un grupo de apoyo divinamente asignado. hace unos pocos años en el Journal of Science [Revista de Ciencia], James House obsevó estadísticamente que la relación entre el aislamiento social y la muerte temprana es tan fuerte como la relación que xiste entre la muerte y el fumar, o con niveles altos de colesterol. Desde el punto de vista estadístico, los datos sugieren que el estar socialmente integrados puede ser tan importante para nuestra salud como lo es el dejar de fumar o reducir el nivel de colesterol.
a las que puedes acercarte en el ECUADOR
es quien otorgó el espacio para esta página (gracias)
BIBLIA